La corde à sauter pour brûler 1400 calories par semaine ! - Valerie Orsoni, coach, auteur, experte en nutrition et fitness
La corde à sauter fait-elle maigrir ? Combien de fois par semaine ?
Est-ce que faire de 500 à 1000 répétitions de corde à sauter est suffisant pour perdre du poids alors que c'est le seul cardio que vous faites ? - Quora
Corde à sauter 7 programmes pour maigrir (et se tonifier)
Les meilleurs exercices de corde à sauter pour perdre du poids rapidement