برنامه سيصد و چهل و يكم

فايل صوتی كامل برنامه (كيفيت بالا) ( mp3 ) [19:58 min, 4.57 MB]
فايل صوتی كامل برنامه (كيفيت پايين) ( zip | mp3 ) [19:59 min, 3.43 MB]
عناوين اين برنامه:
به سلامت روانی خود اهمیت دهیم (2) [كياوش] [19:08 min, 4.38 MB]




ما همه از دوران کودکی یاد میگیریم که چقدر سلامت جسمانی مهم است و چگونه باید مواظب سلامت جسمانی خود باشیم. یاد می گیریم که باید روزی حداقل دو بار مسواک بزنیم تا دهان و دندانی سالم داشته باشیم. یاد می گیریم که وقتی دست و یا پایمان مجروح شد، باید آن راتمیز نگه داریم و با چسب زخم بپوشانیم. روح و روان ما مثل جسم ما، احتیاج به مراقبت و نگهداری دارد. اما آیا میدانیم که چگونه از سلامت روانی خود مواظب کنیم؟ دانسته ها و آموزه های ما درباره سلامت روانی چقدر است؟ آیا می دانید که ما هرروزه در معرض بسیاری از لطمه ها و صدمات روحی از قبیل شکست، جواب نه شنیدن، طرد شدن و یا احساس تنهایی هستیم، اما به درمان و کنترل آنها اهمیتی نمی دهیم و یا توجهی نمی کنیم. بسیاری از این مجروحیت های روانی را آنقدر نایدیده میگیریم که بدخیم و غیر قابل کنترل می شوند و تا جایی میرسند که نحوه زندگی ما را تحت تاثیر قرار می دهند. در مجموعه برنامه های "به سلامت روانی خود اهمیت دهیم" در خدمت یکی از کارشناسان این زمینه ، سرکار خانم لادن مقدم خواهیم بود و از ایشان سوالاتی خواهیم پرسید. لادن فوق لیسانس مددکاری اجتماعی خود را از دانشگاه مریلند گرفته است. او مدتی در شهر دی سی با موسسه حمایت از کودکان child protective services همکاری داشته است لادن در اورژانس یکی از بیمارستانهای مهم در سیلور اسپرینگ در بخش ارزیابی سلامت رفتاری فعالیت می کند. او همچنین به عنوان روان درمانگر یا psychotherapist در دفترکار خود در شهر بتزدا مشغول بکار است. لادن دانشجوی دکتری روان درمانگری و روانکاوی psychotherapy and psycho-analysis در شیکاگو می باشد. اگر سوالی دارید و یا علاقه مند به دریافت اطلاعات بیشتر هستید، می توانید از طریق ایمیل و یا تلفن زیر با لادن مقدم تماس بگیرید. Email: lmoghadam@healthyfoundationsgroup.com

برنامه سيصد و چهلم

فايل صوتی كامل برنامه (كيفيت بالا) ( mp3 ) [25:34 min, 5.85 MB]
فايل صوتی كامل برنامه (كيفيت پايين) ( zip | mp3 ) [25:34 min, 4.39 MB]
عناوين اين برنامه:
از برنامه های گذشته: آشنايى با المپيك مخصوص
    [طاهره] [8:58 min, 1.54 MB]




سازمان غير انتفايى "المپيك مخصوص" به كودكان و بزرگسالان مبتلا به معلوليت ذهنى كمك ميكند تا بتوانند تواناييهاى جسمى خود را پرورش دهند. اين سازمان در 160 كشور از جمله ايران فعال است. بيش از دو ميليون ورزشكار ناتوان ذهنى زير پوشش اين سازمان هستند و بيشتر از 750000 در دنيا به طور افتخارى براى آن كار ميكنند.

از برنامه های گذشته: فراگير شدن پديده ها و افراد موثر در آن - بخش دوم
    [افشين] [15:44 min, 2.7 MB]




آيا فكر كرده ايد كه چرا يك فيلم، آهنگ يا رستوران يكدفعه مورد توجه همگان قرار ميگيرد؟ يا چرا يك اصطلاح بر سر زبانها مى افتد و يا يك نوع لباس مد مى شود؟ در مقابل چرا بعضى محصولات بسيار خوب هيچگاه فراگير نمى شوند؟ در اين برنامه در ادامه برنامه گذشته به مفهوم اپيدمى يا فراگيرى پديده ها و دو گونه از افرادى كه در آن نقش ويژه اى دارند پرداخته مى شود.

برنامه سيصد و سی و نهم

فايل صوتی كامل برنامه (كيفيت بالا) ( mp3 ) [22:43 min, 5.2 MB]
فايل صوتی كامل برنامه (كيفيت پايين) ( zip | mp3 ) [22:43 min, 3.9 MB]
عناوين اين برنامه:
پیشگیری از بروز بعضی از اختلالات روانی یا آیا ما باعث بروز مشکلات روانی در اطرافیانمان میشویم؟
    [سيما] [10:08 min, 2.32 MB]




تمامی اختلالات روانی یک مشخصهء مشترک دارند و آن هم این است که بجز بعضی از موارد حاد و بیمار گونه، اختلالات معمولا از تجربیات گذشته و اغلب از دوران کودکی ونوجوانی نشات می گیرند. مسلما همهء عوامل این اختلالات قابل از میان بردن و پیشگیری نیستند اما با در نظر گرفتن و رعایت چند نکته شاید بشود از بروز مشکلات روانی در آینده و حداقل در میان بخشی از کودکان و نوجوانانی که قراراست آیندهء جامعه را بر دوش بکشند جلوگیری کرد.

آموزه های آبراهام هیکس درباره ی قانون جذب [زهره] [11:19 min, 2.59 MB]




آموزه های آبراهام هیکس درباره ی قانون جذب آموزش های ” آبراهام ” شامل برخی از قدرتمندترین آموزش هایی است که در باره ی قانون ” جذب ” تاکنون انتشار یافته است ومن بسیار از آن ها بهره برده ام. به نظر من این ها یکی از بهترین تکنیک های کاربردی قانون “جذب ” هستند که شما می توانید از آن بخوبی استفاده کنید وخواسته های خود راجذب کنید. به نظر می رسد که با انجام و عمل کردن به این آموزه ها در حوزه ی منبع انرژی خلقت قرار می گیریم تا بتوانیم سرنوشتی را که می خواهیم به انجام برسانیم. دکتر “وین .دبلیو دایر ” نویسنده ی کتاب های پرفروشی چون “قدرت اراده ” و… ، حتی معتقد است به همراه داشتن این آموزه ها ( حتی قبل از خواندن آن ها ) می تواند مارادر حوزه ی انرژی نویسندگان آن قرار دهد! ( به هر حال امتحانش ضرری ندارد می توانید ازاین بخش وآموزه های دیگر پرینت بگیرید وآن راباخود به این طرف وآن طرف ببرید وگاه نگاهی به نوشته ها بیندازید وتاثیر آن رابرسطح انرژی خود آزمایش کنید) . در واقع شاید بتوان گفت : عمل کردن به آموزه های” آبراهام ” موجب می شود ” روح ” ما با انرژی “هستی ” ارتعاشاتی همسان وهماهنگ پیداکند. هستی از انرژی ساخته شده است ( زیرا ماده نیز نوعی انرژی منسجم شده است) وانرژی دارای نوسانات ( ارتعاشات ) با فرکانس ( تواتر ) قابل اندازه گیری است. حتی مواد سفت وسختی همچون جامدات راهم اگر آنقدر تقسیم کنیم تابه ذرات بسیار کوچکی ( اتم و…) برسیم می بینیم که حتی اجسام به ظاهر سخت نیز دایما درحال نوسان وحرکت وارتعاش ند.هر کدام از ذرات با فرکانس های متفاوتی در نوسانند وبالاترین وسریع ترین انرژی ها ،انرژی خلقت است. آموزه های ، آبراهام” به ما کمک می کند تا درحوزه ی انرژی خلقت واقع شویم وبه نوعی به آن متصل شویم. این آموزه ها به ما یادآوری می کنندکه ازجایی آمده ایم که سرشاراز فراوانی وبرکت بوده است اکنون هم می توانیم با جذب نیروهای برتر به سوی خود از عشق وبرکت وفراوانی سرشار شویم. درواقع به مایادآور می شوند که ما از منبع بی پایان عشق وسعادت آمده ایم و وقتی خود راباانرزی عشق هماهنگ کنیم ، دوباره به آن منبع متصل می شویم وسعادت مند می شویم یعنی نیروی تحقق خواسته ها راپیدا می کنیم.افرادمناسب وموقعیت های عالی پیش روی ما ظاهر می شوند ومی توانیم به برکت ونعمت برسیم. بنابر این می توان گفت ک هدف از آموزه های آبراهام اتصال به انرژی هستی وتغییر زندگی درجهت مثبت است.

برنامه سيصد و سی و هشتم

فايل صوتی كامل برنامه (كيفيت بالا) ( mp3 ) [22:17 min, 5.1 MB]
فايل صوتی كامل برنامه (كيفيت پايين) ( zip | mp3 ) [22:19 min, 3.83 MB]
عناوين اين برنامه:
به سلامت روانی خود اهمیت دهیم [كياوش] [20:45 min, 4.75 MB]




ما همه از دوران کودکی یاد میگیریم که چقدر سلامت جسمانی مهم است و چگونه باید مواظب سلامت جسمانی خود باشیم. یاد می گیریم که باید روزی حداقل دو بار مسواک بزنیم تا دهان و دندانی سالم داشته باشیم. یاد می گیریم که وقتی دست و یا پایمان مجروح شد، باید آن راتمیز نگه داریم و با چسب زخم بپوشانیم. روح و روان ما مثل جسم ما، احتیاج به مراقبت و نگهداری دارد. اما آیا میدانیم که چگونه از سلامت روانی خود مواظب کنیم؟ دانسته ها و آموزه های ما درباره سلامت روانی چقدر است؟ آیا می دانید که ما هرروزه در معرض بسیاری از لطمه ها و صدمات روحی از قبیل شکست، جواب نه شنیدن، طرد شدن و یا احساس تنهایی هستیم، اما به درمان و کنترل آنها اهمیتی نمی دهیم و یا توجهی نمی کنیم. بسیاری از این مجروحیت های روانی را آنقدر نایدیده میگیریم که بدخیم و غیر قابل کنترل می شوند و تا جایی میرسند که نحوه زندگی ما را تحت تاثیر قرار می دهند. در مجموعه برنامه های "به سلامت روانی خود اهمیت دهیم" در خدمت یکی از کارشناسان این زمینه ، سرکار خانم لادن مقدم خواهیم بود و از ایشان سوالاتی خواهیم پرسید. لادن فوق لیسانس مددکاری اجتماعی خود را از دانشگاه مریلند گرفته است. او مدتی در شهر دی سی با موسسه حمایت از کودکان child protective services همکاری داشته است. لادن در اورژانس یکی از بیمارستانهای مهم در سیلور اسپرینگ در بخش ارزیابی سلامت رفتاری فعالیت می کند. او همچنین به عنوان روان درمانگر یا psychotherapist در دفترکار خود در شهر بتزدا مشغول بکار است. لادن دانشجوی دکتری روان درمانگری و روانکاوی psychotherapy and psycho-analysis در شیکاگو می باشد. اگر سوالی دارید و یا علاقه مند به دریافت اطلاعات بیشتر هستید، می توانید از طریق ایمیل و یا تلفن زیر با لادن مقدم تماس بگیرید. Email: lmoghadam@healthyfoundationsgroup.com Office #: (888) 715-1120

برنامه سيصد و سی و هفتم

فايل صوتی كامل برنامه (كيفيت بالا) ( mp3 ) [6:04 min, 1.39 MB]
فايل صوتی كامل برنامه (كيفيت پايين) ( zip | mp3 ) [6:03 min, 1.04 MB]
عناوين اين برنامه:
فوتبال غیرمردانه [مونا] [4:54 min, 1.12 MB]




در هفته های گذشته لیگ های مختلف اروپا به پایان رسیدند. بارسلونا در اسپانیا و بایرن مونیخ در آلمان با قهرمانی در لیگ و جام حذفی دبل کردند. پاری سن ژرمن در فرانسه با فاصله قهرمان شد تا زلاتان اسطوره ای در آخرین حضورش در این تیم هم، جشن قهرمانی بگیرد. در لیگ جزیره، لسترسیتی شگفتی آفرید و منچستر یونایتد پس از مدت ها با قهرمانی در جام حذفی، کاپ قهرمانی را به خانه برد.... آیا این گزارش برايتان تکراری نبود؟ آیا هر روز به اشکال مختلف خواسته یا ناخواسته این خبرها به گوشتان نمی رسد؟ آیا با شنیدن این خبرها هیچ وقت از خودتان پرسیدید آیا خانم ها هم در فوتبال حضور دارند؟ آیا اصلا فوتبال بازی می کنند؟ جواب همه این سوال ها مثبت است. بله خانم ها فوتبال حرفه ای بازی می کنند و من امروز می خواهم از جنگی که به موازات این بازیهای مردانه در اروپا و سراسر جهان در جریان است صحبت كنم.

برنامه سيصد و سی و ششم

فايل صوتی كامل برنامه (كيفيت بالا) ( mp3 ) [18:05 min, 4.14 MB]
فايل صوتی كامل برنامه (كيفيت پايين) ( zip | mp3 ) [18:07 min, 3.11 MB]
عناوين اين برنامه:
زندگينامه عارف و فيلسوف بزرگ هندى اوشو [زهره] [16:52 min, 3.86 MB]




راجنیش چاندرا موهان جین از عرفای هندی و اساتید باطنی است که بین سالهای ۱۹۳۱ تا ۱۹۹۰ می‌زیست. وی در دهه ۶۰ میلادی به نام آچاریا راجنیش و در دهه ۷۰ و ۸۰ باگوان شری راجنیش الگو:به انگلیسی:bhagwan shree rajneesh نامیده می‌شد اما نهایتاً در سال ۱۹۸۹ میلادی نام اشو را برای خود برگزید. او یک عارف، گورو و فیلسوف هندی بود. او تصویر ذهنی خویش را از انسان ایده‌آل امروزی، "زوربای بودایی" می‌نامید؛ ترکیبی سراسر جدید؛ "دیدار بین زمین و آسمان، دیدار بین مرئی و نامرئی، دیدار قطبهای متضاد..." ویکیپدیا

برنامه سيصد و سی و پنجم

فايل صوتی كامل برنامه (كيفيت بالا) ( mp3 ) [11:03 min, 2.53 MB]
فايل صوتی كامل برنامه (كيفيت پايين) ( zip | mp3 ) [11:04 min, 1.9 MB]
عناوين اين برنامه:
اینترنت اشیاء [شبنم] [10:03 min, 2.3 MB]




اینترنت اشیا (به انگلیسی: Internet of Things) (یا IOT به اختصار) به طور کلی اشاره دارد به بسیاری از اشیا و وسایل محیط پیرامون‌مان که به شبکه اینترنت متصل شده و توسط اپلیکیشن‌های موجود در تلفن‌های هوشمند و تبلت کنترل و مدیریت مى شوند. ویکیپدیا

برنامه سيصد و سی و چهارم

فايل صوتی كامل برنامه (كيفيت بالا) ( mp3 ) [26:02 min, 5.96 MB]
فايل صوتی كامل برنامه (كيفيت پايين) ( zip | mp3 ) [26:02 min, 4.47 MB]
عناوين اين برنامه:
انگلیسی را به زبان خود صحبت کنید! [كياوش] [24:44 min, 5.66 MB]




انگلیسی را به زبان خود صحبت کنید! این مجموعه برنامه هدفش پیشرفت مهارت شما در صحبت کردن زبان انگلیسی محاوره ای در یک سری از مکالمات معمول و روزمره است. در این مجموعه برنامه، یک روش تجربی به نام "انگلیسی را به زبان خود صحبت کنید" معرفی و تمرین می شود. این روش با افزایش توانایی شما در بیان شرح وقایع یا یه اختصار داستان سرایی، که به کمک خود شما انجام می شود، به شما کمک می کند که از دامنه لغات بهتر و وسیعتر، و اصطلاحات مناسب در مكالمات روزمره خود به زبان انگلیسی استفاده نمایید. "انگلیسی را به زبان خود صحبت کنید" شامل سه بخش است: در بخش اول شما یک داستان واقعی – نیمه واقعی یا تخیلی را برای خود تصور کنید. هرچه تصور شما از جزئیات داستان دقیق تر باشد این روش مفید تر خواهد بود. بعد این داستان را مثل خاطره در یک دفتر به زبان انگلیسی درست یا غلط بنویسید. در بخش دوم، این داستان را برای همصحبت خود، که انگلیسی زبان است ،به زبان انگلیسی تعریف کنید. مطمئن شوید که او تمام داستان شما را با تمام جزئیاتش فهمیده و بخاطر سپرده است. سپس ازهم صحبت خود بخواهید که داستان شما را به زبان خودش دوباره تعریف کند و از دامنه لغات بیشتر و مناسب تری برای بیان داستان استفاده نماید. همچنین اگر تکه کلام یا اصطلاحی مرتبط به موضوع می داند در داستان بگنجاند. با کسب اجازه ، صدای همصحبت خود را ضبط کنید. چون این کلید موفقیت شما در گام سوم است. در انتهای این روش یعنی قدم سوم، به مدت یک هفته به آن فایل صدا گوش دهید، تمرین کنید که داستان خودتان را با تقلید لهجه، لحن و جمله بندی همصحبت خود به زبان انگلیسی دوباره بیان کنید. "انگلیسی را به زبان خود صحبت کنید" ، روش تجربی است که من آن را در سال 2008 امتحان کردم و معتقدم که خیلی برای من مفید بوده است. حداقل بر اساس اطلاعات من در زمان تهیه این مجموعه، کارایی این روش از لحاظ علمی تحلیل و بررسی نشده است . قصد من فقط معرفی و به اشتراک گذاشتن روش ساده ای است که برای من مفید بوده، شاید برای شما دوستان عزیز هم مفید واقع بشود. اگر موضوعی است که علاقه مند هستید، به لغات و اصطلاحات آن در زبان انگلیسی روزمره بیشتر آشنا شوید، مثل تعمیر ماشین یا دوچرخه، خرید کفش و لباس، رفتن به آرایشگاه یا پیرایشگاه و یا مصاحبه برای استخدام، لطفا داستان هایتان را به صورت فایل صدا و یا فایل MS Word به آدرس ایمیل من kparvan@gmail.com ارسال نمائید. Acknowledgement: I would like to express my sincere appreciation to my good friend, Joseph, who helped and inspired me to develop the method and produce this program.